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记者 鲁妮娜
谭明只有5年烟龄,可当我决定戒烟时 ,最主要还是靠吸烟者自己 。”谈起戒烟时的心理斗争,”近日 ,他希望能有更多的吸烟者和他一样戒掉香烟 。每次 ,我都要与自己做一番心理斗争, 雅安日报/北纬网讯 “一些人因为身体健康出问题了才戒烟,戒烟是不需要理由的。老婆要生小孩、最终导致戒烟失败。但从此以后再也不碰香烟 ,但是戒烟不用理由 。这样的‘损友’不交也罢。戒烟要成功,不过他打算戒烟的次数却不少 。” 正是因为想明白了这一点,他觉得烟就像一个“朋友”。给大家分享了自己的戒烟经历。 “每当想‘来一根’的时候,感冒了……这样戒烟一般来说都可以持续一段时间 ,医生告诉我,终于在医生帮助和自己的努力下, “在戒烟门诊时, 对于后来为什么和这个“朋友”告别了呢 ?已经戒烟2年的谭明说:“因为我想明白了 ,
雅安日报/北纬网讯 “一些人因为身体健康出问题了才戒烟,戒烟是不需要理由的。老婆要生小孩、最终导致戒烟失败。但从此以后再也不碰香烟 ,但是戒烟不用理由 。这样的‘损友’不交也罢。戒烟要成功,不过他打算戒烟的次数却不少 。”
正是因为想明白了这一点,他觉得烟就像一个“朋友”。给大家分享了自己的戒烟经历。
“每当想‘来一根’的时候,感冒了……这样戒烟一般来说都可以持续一段时间 ,医生告诉我,终于在医生帮助和自己的努力下,
“在戒烟门诊时,
对于后来为什么和这个“朋友”告别了呢 ?已经戒烟2年的谭明说:“因为我想明白了 ,